約半年で10kg減量し、すっかり身軽になった私。
減量…っていうかー、おやつに走ってたストレス解消を温野菜食いに変えたとか、夜は炭水化物とらないとか、しただけなんだけど。ま、腹六分目は必ず守る！だけど。
こないだサイズ計ってみたら太もも10センチも減ってたし。
いったい何を身につけて生活してたんだろう。こわー。
10kgがもし全て脂肪だったなら、すごい量だ…
減量…っていうかー、おやつに走ってたストレス解消を温野菜食いに変えたとか、夜は炭水化物とらないとか、しただけなんだけど。ま、腹六分目は必ず守る！だけど。
こないだサイズ計ってみたら太もも10センチも減ってたし。
いったい何を身につけて生活してたんだろう。こわー。
10kgがもし全て脂肪だったなら、すごい量だ…
コメント
というか、変わりたい。
なんか、激しく変わりたい。
でも、少しずつしか変われないということを再認識しました。