残念ながら今日はヨガが休み。
てか、スタジオ自体が定休日なのだ。
大手ではあり得ないよね、週に一度定休日って。
そういうところが、住宅街の中の…って感じで良いのだ。
三日間連続で通ってうすーく筋肉痛だけど、日常生活には支障ない。
ポーズとろうとしたら、痛いぞ？と思うってことは、まさに使ってない筋肉を使ったんだろうね。
今夜はWii相手に。
そして明日は朝から、気功に行ってきます。
てか、スタジオ自体が定休日なのだ。
大手ではあり得ないよね、週に一度定休日って。
そういうところが、住宅街の中の…って感じで良いのだ。
三日間連続で通ってうすーく筋肉痛だけど、日常生活には支障ない。
ポーズとろうとしたら、痛いぞ？と思うってことは、まさに使ってない筋肉を使ったんだろうね。
今夜はWii相手に。
そして明日は朝から、気功に行ってきます。
コメント
アロママッサージ行ったら、自分の脚がむくみすぎての揉まれての痛さに、ちょっと危機感感じてます。
来月から、能動的に体をケアする方向にもっていきたいと思っています。
ヨガっていいよね。
気功も興味あるなー。
近所にもあるかなあ。
確実に1キロは減ります。この前出てからフェイシャルもしてもらいました。
おおお。むくみが出ているなんて、滞ってますね。早めのお手当てを。
菜々子さん
あせらずゆっくりといこうねえ。
でも、ヨガっていいよね。ホントに実感してます。
すいれんさん
岩盤浴、いいよねえ。悪いモノが全部出ちゃう気がするし。
ああ、久しぶりに行きたくなってきた！