2月16日の日記

今日も鍛えてきました。
一週間悩ましかった肩こりもすっきりと取れました。
恐るべし、筋トレ。

今日のメニュー。
レッグエクステンション　36kg　15回×3
レッグカール　30kg　15回×3
ダンベルベンチプレス　6kg×2　10回×3
ラットプルダウン　26.5kg　17回×3
ラタラルレイズ　2.2kg　15回×3
バイセップカール　7.5kg　15回×3
トライセッププレスダウン　12.5kg　10回×3
ケーブルフライ　5kg　10回×3
フレンチプレス　5kg　10回×3
アブドミナル　15回×3
エアロバイク　20分（50回転/分）

トレーニング所要時間：2時間

帰りにBluetoothのヘッドホンを買いに行きました。
トレーニングしているときiPhoneでEXILEを聞いてるんですが（笑）、有線だと邪魔で。
きっと1万円近くするよなあ・・・と思ってふと見ると、
「残り1点のため処分価格」というのが。
何と3400円！
色も白で、S社の製品だしオーディオ関連商品としてはGoodだと思い迷わず決定。
家に帰っきて価格Comで見たら希望価格が8400円、最安価格も4900円台後半。
びっくり。
いい買い物したな～。
しかもレビューもかなり良い。
またまたトレーニングが楽しくなりそう。